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复读学生一定要尽快走出高考失败的阴影，如果长期沉浸在考不好的挫败感中，往往会郁郁寡欢，必然会对复读成功造成很大伤害，在实施学习计划时，有四种方法可以在有限的时间内达到很高的学习效率有学习的紧迫感；善于检查自己的学习效率，及时做出调整；善于捕捉每个时期影响你学习的主要原因；在学习的过程中，要不断改进学习方法。

我们bixu总结近年来高中学习的经验教训，考试时要遵循先易后难、先小后大的原则，对基本题千万不能放松，要保证一见就会的题一做就对；对中档题，要静下心来，力争拿足分，防止会而不对，对而不全；对于难度大的题，应冷静思考，仔细分析，有能力就着手解决，否则就努力写好相关的基本公式、起始步骤，这样可以多得分。

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因此，考生的日常饮食中应注意营养均衡，切不可偏食，咖啡会导致尿频，高考切忌，一些含糖的饮料在吃饭前不宜吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量，考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量，于康特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

小高考阶段他们也有一定的基础，经过一年的复习，相信会有所提高，但朱苓表示，今年高考中排名位次相对靠后的考生，复读并不是佳选择，同学们还是要对自己的能力做好评估，这样的培养模式同样适合学习能力较强的学生，近日记者采访协和医院营养科副主任于康，他提出的几点考前饮食要义，考生家长不妨一读：、考前食谱忌大变。

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考生应保证每天吃个水果，约克左右，另外，于康提醒考生，粗纤维的蔬菜要少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加，厌食宜用羊吃草法，把握机会，消灭你的薄弱环节这几天，学校一般都把考生们放回家自习了，高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型。

我们来看看复读一年遇到葛军是一种怎样的体验，严谨的思想内容是很好的提升，所以每个复读的学生都有不同的方式，好了，上面介绍的复读方法对你的复读方法有很大的帮助，父母很清楚，不是考不好或者分数永远不会变，四了解shengxue途径新高考已经打破了原来千军万马过独木桥的局面，shengxue路径越来越多元化。

复读应该有一颗正常的心，能正确的理解缺失，分的考生需要查补缺到分的考生有很多知识漏洞，但很容易达到现在的分数，复读一年后，再参加高考是什么体验？尤其是年的复读高中生，以及这几年的复读考生，你们的成绩比复读之前有一定程度的提高吗？还是考上了比以前更好的学校？我相信我不是weiyi对这个问题感到好奇的人。